Sichtweise · Ebene Körper
Körperarbeit
Massage, Bewegung und Berührung: Wege, die beim Körper ansetzen.
Themen aus dieser Sicht
- Entspannung und ResilienzEntspannungsverfahren sollen eine Reaktion einüben, die der körperlichen Stressreaktion entgegenwirkt, und…
- KopfschmerzenBeim Spannungskopfschmerz sind die Muskeln an Kopf und Nacken oft druckempfindlich; ob das Ursache oder Folge…
- RückenschmerzenHalten die Schmerzen länger als sechs Wochen an, ist angeleitete Bewegungstherapie die am besten belegte…
- SodbrennenDer Verschluss zwischen Speiseröhre und Magen wird vom Zwerchfell unterstützt, einem Muskel, den du mit dem…
- Stress im AlltagKörperbezogene Verfahren setzen an der Anspannung an, die Stress im Körper hinterlässt. Am besten belegt ist…
Methoden
Jede Aussage trägt ihr Evidenz-Label. Was die Labels bedeuten, erklären wir unter So ordnen wir ein. Alle Sichtweisen im Überblick: Sichtweisen.