Stoffwechsel & Hormone

Blutzucker, Schilddrüse und Hormone steuern im Hintergrund, wie viel Energie wir haben und wie der Körper mit Nahrung umgeht. Störungen beginnen oft leise und lassen sich früh gut beeinflussen.

Hier findest du je Thema, was die Medizin rät, was Ernährung, Bewegung und Alltag beitragen und was andere Sichtweisen dazu sagen, jeweils ehrlich eingeordnet.

Starker Durst mit häufigem Wasserlassen, ungewollter Gewichtsverlust, Verwirrtheit oder Bewusstseinstrübung gehören rasch zur Ärztin oder zum Arzt, bei Bewusstlosigkeit ruf die 112.