Herz & Kreislauf

Blutdruck, Herzschlag, Durchblutung: Herz und Kreislauf arbeiten meist unbemerkt, bis eine Messung oder ein Gefühl aufhorchen lässt. Vieles davon lässt sich über Bewegung, Ernährung, Schlaf und den Umgang mit Stress mitbeeinflussen, oft neben einer ärztlichen Behandlung.

Hier findest du je Thema, was die Medizin rät, was Ernährung, Bewegung und Heilpflanzen beitragen und was Traditionen dazu sagen, jeweils ehrlich eingeordnet. Verordnete Medikamente setzt du bitte nie auf eigene Faust ab.

Brustschmerz, plötzliche Atemnot, Lähmungen oder Sprachstörungen sind ein Notfall: Ruf sofort die 112.